Macht Wassertrinken tatsächlich schlank?

• JA ?
• NEIN ?

Antwort:
Wassertrinken ist die perfekte Unterstützung für jede Diät. Wasser hat keine Kalorien und füllt den Magen ... ergo ist die ANTWORT: JA ;-)

Wusstest du aber, dass man auch durch bloßes Wassertrinken Kalorien verliert???
Nicht?
Deutsche Wissenschaftler gingen der Sache auf den Grund und legten so dar, was ein HALBER LITER WASSER bewirken kann:

• nach zehn Minuten regt sich der Stoffwechsel
• innerhalb einer Stunde verbrennt der Körper fünfzig Kalorien!

Auf die empfohlenen 2 Liter Flüssigkeit pro Tag hochgerechnet ergibt sich somit ein Energieverbrauch von 200 Kalorien - genausoviel verbrennt man bei einer halben Stunde JOGGEN!!!! Das Wiener Trinkwasser ( 136.210.000 l jährlich sind Hochquellwasser! ) ist von sehr guter Qualität ( meinen Fischen taugts*g* ) allerdings ziemlich verkalkt *seufz*

Persönlich trinke ich weniger Leitungswasser als Mineralwasser ( - schleppe halt gerne ;- ).

Es muss halt was PRICKELN ( ich schreibe eh nichts von "Sinne beleben" *smile ) - deshalb steht eher MINERALWASSER am Programm! ;-)
Bis vor knapp einem Jahr gab es für mich nur "prickelndes" Mineralwasser ( wegen der Inhaltsstoffe: JUVINA ), da aber die Kohlensäure nicht unbedingt gut für den Magen ist, wechselte ich auf "mildes" Mineralwasser ( Vöslauer )
"Stilles Mineralwasser" würde ich aus 2erlei Gründen NIE KAUFEN:

1. dafür gibt´s ja das tolle Hochquellwasser mit hervorragender Güte aus der Wasserleitung
2. unterliegt Stilles Wasser aus dem Supermarkt weniger strengeren Kontrollen als das Trinkwasser, welches aus dem Hahn plätschert

zum Abschluss noch ein bisschen Statistik: Wien verbraucht täglich durchschnittlich 385.292 m³ Wasser
(wobei der höchste Tagesverbrauch letztes Jahr der 20. 06. mit 508.290 m³ war und der niedrigste am 25. 12. mit 313.710 m³).
Die I. Wr. Hochquellenwasserleitung liefert dafür 43,40 % , die II. 51,6 %, der Rest kommt aus Grund- und Oberflächenwassern.
Gesamt liegt die Leistungskapazität der Wiener Anlagen bei 609.000 m³/Tag.
Im Wiener Raum gibt es 32 Wasserbehälter (davon 30 in Wien) mit einem Fassungsvermögen von insgesamt 1,6 Millionen m³, was etwa dem Verbrauch von drei Tagen entspricht. Dort wird das zugeleitete Hochquellenwasser gespeichert und durch ständige Durchströmung frisch gehalten.